Cécile Rutter
Cécile Rutter adore pratiquer à la Maison Sport Santé ! Elle trouve l’équipe est sympa et professionnelle, un large choix d’activités physiques est proposé, elle a ainsi pu faire de nombreuses découvertes ! Elle trouve agréable la composition de petits groupes pendant les sessions !
Cécile Rutter, patiente Sport sur ordonnance, nous parle de son expérience !
Je me suis inscrite à la Maison Sport-Santé au mois d’octobre 2023, grâce à mon médecin qui m’a proposé de me prescrire l’activité physique sur ordonnance.
Mes premiers pas se sont faits avec Thomas Brandelik, professeur d’activités physiques adaptées, afin de tester mes capacités physiques avant d’être intégrée dans un groupe avec d’autres patients, comme moi ! Il m’a placée dans le créneau du jeudi pour des sessions qui correspondent à mes besoins.
Depuis mon arrivée, j’ai assisté à tous les cours : cela m’a permis de faire de nombreuses découvertes, de la marche nordique au tango, en passant par le basket et même le renforcement musculaire et le Pilates.
Dans mon cas, je pratique le basket chaque jeudi. C’est Eva Nguyen, de la Maison Sport-Santé, qui m’a proposé cette session. Avec Carine Contessi, éducatrice sportive, on commence par l’échauffement, puis on se fait des passes. On est parfois cinq à six participants, parfois un peu plus, c’est du sport en petit comité et ça, c’est super !
La Maison Sport-Santé est une très belle découverte : je dirais que tout le monde est sympa et professionnel. Je me sens vraiment bien, j’aime beaucoup l’esprit collectif qui favorise les rencontres. Il faut faire du sport, c’est important : même en étant jeune ! Les espaces dans lesquels je peux pratiquer une activité physique sont agréables.
Je recommande vraiment la Maison Sport-Santé à tous ceux qui hésitent à reprendre une activité physique ! D’ailleurs, je dis à tous mes proches d’y aller !
